10 maneiras de ficar Zen
11:46Hello Everyone!
1.
1. Pare com as comparações
Não fique comparando tudo, nem se
comparando com ninguém, como “Ah, mas fulaninho entrou na melhor faculdade e eu
não” ou “ah, mas ciclaninho tem muitos seguidores no instagram e eu não” ou até
“Mas fulano tem isso ou aquilo e eu não”. Cuidado, não deixe sua cabeça e seus
pensamentos te colocarem para baixo e não deixe que outras pessoas fiquem
fazendo comparações entre você e outras pessoas.
2.
2. Pare com as competições
Pode não ser perceptível, mas as
vezes somos competitivos demais, e por coisas tão bobas já fazemos como a maior
corrida da história, ninguém precisa ser o melhor em tudo nem ficar competindo
com todo mundo.
3.
3. Pare com os julgamentos
Nossa sociedade por mais que
muitas vezes alertada pela bíblia, ainda julga absurdamente demais, as vezes
olhamos alguém de cima a baixo e já tiramos todas as conclusões sem antes ir
conhecer ou se certificar.
4.
4. Pare com a raiva desnecessária
Já perceberam que na maioria das
vezes ficamos com raiva por causa de coisas mínimas, pode ser um aplicativo que
não quer abrir, aquela velha “travada” que seu smartphone deu, ou seu irmão
atentando o seu juízo, coisas mínimas e bobas já e estamos arfando de raiva.
5.
5. Pare de remoer o passado
Deixe isso para as vacas, o que
aconteceu, já era, deixe para lá, se é algo para confessar, confesse e deixe,
não fica remoendo o assunto na cabeça não! Beleza?
6.
6. Pare de se preocupar
Preocupações com vida, com o seu
futuro, com qual curso na faculdade ir, com quem casar, vou ter filhos? O que
vão comer, como vou chegar em casa hoje... Deixe Deus fazer isso por você,
cara! Ele se agrada quando dependemos totalmente e inteiramente dEle!
7. 7. Pare de se culpar
Quem não coloca a culpa em si
mesmo quando as coisas não vão da maneira que gostaríamos? Já disse, e
repito, não deixe sua mente te colocar
para baixo, pois as vezes você mesmo cria seus problemas.
8.
8. Pare de acusar
Você pode ter todos os bons
motivos para acusar alguém, mas é seu dever perdoar e não ficar acusando. Fica
a dica.
9. 9. Pare de ter medo
Passamos a viver muito melhor
quando paramos de ter medo de fazer as coisas, você precisa se perguntar se o
que você vai fazer é algo errado e desagrada a Deus, e não ficar com medo da
reação e dos julgamentos dos homens.
1 10. Solte pelo menos uma boa gargalhada por
dia
Deixe o mau humor de lado e
sorria, dê muitas risadas! Seja feliz pelo simples fato de estar vivo e com
saúde!
X.o.
Henrique Oliveira
3 comentários
Adorei o post! Acho bem útil, muitas vezes nos sentimos assim mesmo e não sabemos como lidar com essas situações. Para mim a principal é culpa. HAHAHA Eu cometo um erro bobinho e daquia pouco, já estou remoendo a culpa dentro de mim. Mas o importante é aprender a deixar esse sentimento partir!
ResponderExcluirHahaha Isso mesmo Clara, eu tbm sofro bastante com tudo aí em cima, praticamente, mas estou sempre me policiando para conseguir ficar Zen! :)
ExcluirE de repente eu encontrei tudo o que estava precisando. Obrigada por melhorar o meu dia 💕
ResponderExcluirMelhor texto, melhores dicas, melhor blog ❤
Parabéns e sucesso! Um super beijo!